由衷的感谢您选择在我院生产，在住院期间对我们工作的大力支持与配合。在出院后您可能会碰到一些与产后恢复相关的问题，我们整理了这方面的温馨提示与建议，希望对您有所帮助，祝福您和家人幸福安康！
结算：出院结账
1、等待产科医生、儿科医生查房后开出院医嘱。护士通知办理出院手续，然后携带出院证，押金收据请至一楼大厅住院收费窗口办理结算。3号窗口是医保结账窗口，4号窗口是自费结账窗口。
2、如需要自行报销费用，所需资料(出院费用清单、出院小结及相关资料复印），出院后10个工作日后可以正常复印。如需要复印相关资料，请产妇本人携带身份证原件、出院发票至病案室复印相关资料，如产妇本人无法到场，（丈夫需要提供夫妻双方身份证原件、双方结婚证原件、产妇本人委托书原件），其他家属需携带双方身份证原件、出院发票，家属本人户口本原件，产妇本人写的委托书至病案室复印相关资料。
3、儿科相关资料复印流程:需与孩子同在一个户口本的监护人带本人身份证和户口本原件、出院发票，至病案室复印相关资料，如不是同一户口本上人员，需要孩子户口本上监护人写的委托书原件、委托人跟被委托人的身份证原件、孩子户口本原件、被委托人户口本原件至病案室复印相关资料。病案室-（正常工作日时间）
身份证必须在有效期内，过期身份证及消磁身份证不可使用
住院收费处-医保报销相关内容可-
产妇
产后复查
婴儿满42天，请和母亲一同来我院儿童保健科和产后康复科复诊。来院复诊请携带我院就诊卡至一楼门诊挂号处办理相关事宜。（产后康复科春节休息三天，其他时间正常上班，儿童保健科全年无休）门诊夜间无人值班。
盆底康复
1、为了促进盆底恢复，预防产后尿失禁和提高产后性生活的满意度，建议产后在医护人员指导下尽早开始练习提肛运动。
2、产后42天复查时，进行盆底功能评估，及时开展盆底康复治疗。
盆底康复科-；-
产褥期个人卫生
1、每天刷牙洗脸，早晚各一次，动作要轻柔，用软毛牙刷，每天梳头，适时洗头，睡前坚持温水洗脚。
2、产后可以洗澡（淋浴），时间不宜过长，5-10分钟即可，注意保暖，不宜盆浴。
3、衣着要宽松，冷暖要适宜，不要捂得过严，尤其在夏季，须防产褥中暑，最好选用棉质衣料，最好穿哺乳胸罩。
4、勤换内衣内裤，勤晒被褥和毛巾，每天通风换气30分钟。
产后营养
1、营养方面，除主食外多食奶制品，肉类、豆制品、新鲜蔬菜水果，大补不宜过早，少吃生冷、粗硬、油炸食品。多吃高纤维食物，例如麦麸，西兰花，花菜和水果，保持排便规律。多吃含钙丰富的食物，像绿叶蔬菜，牛奶和酸奶。
2、下奶食物：鲫鱼汤、酒酿鸡蛋汤、蹄髈黄豆汤等。
3、每天多饮水，不宜暴饮暴食
营养门诊-
产后运动
1、保持体形，坚持做产后操，促进子宫恢复，恶露排出。
2、经常更换体位，防止褥疮，防止肠粘连。
3、出院后每日适量运动，如产后操，在家散步，护理婴儿，以不产生疲劳感为宜，也不宜久坐不起。
产后运动咨询-
做好避孕工作
分娩6周后，应回院经医生检查，产妇恶露干净，会阴伤口愈合后方能进行性生活，但需采取避孕措施，自然分娩的产妇产后3个月，剖腹产的产妇产后6医院放置宫内节育器。
妇女保健科-
异常情况及时来我院就诊
1、阴道出现不规则出血或大量出血（大于月经量）
2、阴道出现分泌物异常或有异味
3、体温超过38摄氏度
4、小便时感觉疼痛或小便困难
5、缝线处疼痛，红肿
6、呼吸困难，头晕
7、乳房红肿且感觉疼痛。
新生儿
新生儿预防接种
１、婴儿满一个月、六个月继续接种第2，第3针乙肝疫苗。
２、请携带新生儿预防接种单到社区预防接种点办理“预防接种证”。
出生证办理
1、新生儿出生证明办理时间：自新生儿出生后42天之内。（国家法定节假日除外），办理地点：门诊三楼出生证明办理室，请新生儿母亲亲自来办理。（需携带父母双方身份证、结婚证原件及复印件以及确定好宝宝姓名）
身份证必须在有效期内，过期身份证及消磁身份证不可使用
2、如新生儿母亲无法亲自办理，在出院时可在门诊三楼出生证明办理处领取“出生证明委托书”由新生儿母亲填写并加盖手印后委托新生儿父亲办理。（只可委托新生儿父亲，其他人不可委托）
（如果宝宝在我院新生儿科住院，请尽快开具出生证明，以免影响宝宝住院期间的费用报销）
儿童保健科：-；-
新生儿黄疸
生理性黄疸一般在出生后2-3天出现，5-6天到达高峰，10-14天消退，每天应注意观察。若黄疸程度重，持续不退或消失后再现，伴随婴儿吃不好、精神不佳，应随时至儿科门诊就诊。
新生儿脐部护理
１、出院后均应保持婴儿脐部干燥，沐浴后用棉签沾碘伏在脐带根部消毒，以保持脐部干燥，
２、脐带常规在7-15天脱落，脱落时会有少量出血可用消毒棉签按压3-5分钟即可，
３、如出血过多或脐部分泌物增多，脐带超过15天仍未脱落可来我院就诊。
儿科门诊-
婴儿沐浴
1、室温：26-28摄氏度；水温：38-40摄氏度（建议使用水温计测温）。
2、洗脸时注意：一面毛巾擦一只眼睛，从眼睛内眼角擦向外眼角。
3、宝宝沐浴时，需防止眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵进水，在沐浴时间放轻柔的音乐或跟宝宝温柔地互动交流。
4、沐浴液尽量少用，或少量、局部使用，务必用清水冲洗干净。杜绝使用爽身粉，以免宝宝呼吸道吸入，造成伤害。
5、因新生儿代谢旺盛，皮肤分泌物多，夏天宝宝必须每日沐浴，冬天可隔日沐浴。如果当天不沐浴，也一定要早晚给宝宝清洗小屁股，做好臀部护理。
6、新生儿抚触可在宝宝沐浴后进行，每日1-2次。沐浴后可用护臀霜行臀部护理。
7、妈妈需在宝宝沐浴后，擦干全身，特别是宝宝颈部、腋窝下、腹股沟等皱褶处并检查皮肤情况，孩子皮肤如有异常及时就诊。
如需在我院给婴儿沐浴，请提前拨打中西医结合门诊-
母乳喂养
1、母亲至少纯母乳喂养六个月，并在添加辅食的基础上坚持哺乳24个月。
2、乳房护理：乳房和乳头在怀孕期间和产后会发生变化。所以要穿合身的没有钢圈的支持性文胸。这样会让你在适应这些变化的时候感觉更舒服。在乳汁停止向外溢之前带乳垫（用棉质的乳垫）。向外溢奶水是很正常的，这会持续几周。避免用很烫的水擦乳房，这样会加重乳房肿胀。每次喂奶前可以用温开水清洗乳头，避免使用肥皂水或酒精。
3、避免乳涨现象发生，做好按需哺乳，每次哺乳时做好宝宝含接姿势，避免乳头皲裂的发生。如果母乳喂养过程中出现乳头或乳房疼痛，这是不正常的情况，医院就诊。
许昌市妇幼保健院24小时母乳乳腺科-夜晚：-
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